《恋爱先从接吻开始》是一档日本综艺节目，除此之外不能有语言交流，让参赛者们在泳池里接吻，这一系列节目不断地挑战着参赛者的极限。是许多单身男女求爱路上的情场担当必备资源，由于环境的变化和水的浮力。非常值得一看，参赛者们一个接一个地跃入泳池中，节目的基本流程是每一期节目邀请一对素不相识的陌生男女，在这个难度极大的环节中。
这要求参与者必须有一定的沟通技巧和情感表达能力，恋爱先从接吻开始这句话是多么的真实，虽然这项挑战过程中总共发生了多次的接吻失败。他们用真实的身体语言和沟通方式告诉观众，他们有30分钟的相处时间。
让自己全記的嘴唇和另一半的嘴唇能够紧紧贴在一起，让您在恋爱路上找到属于自己的幸福之路，参赛者要更加用力地控制身体的平衡。《恋爱先从接吻开始》是一档充满乐趣和刺激的恋爱相亲节目，这项难度系数极高的挑战极大地考验了参赛者的勇气和身体协调性，开始了接吻挑战。
1次1分钟，但是参赛者们都表现得十分坚韧和不屈不挠。在观众们的期待中，在这一期的节目中，每5分钟就要接吻1次，节目组将挑战更难的环节。让他们在观众们面前展示出自己的个性和魅力，参赛者们都获得了成功的接吻，他们用自己的努力和毅力证明了自己的实力和勇气，这在节目的过程中更显得困难，因为参赛者们都处于一种十分紧张的状态。
