日本减肥综艺节目叫做《痩せたい人集まれ！》（Sesetainin Atsumare），日本人的生活方式也非常有益于瘦身，还可以接受培训。日本人一直以来都非常注重身材，在不同的赛季中一起努力变得更加苗条。
高脂肪的食物，这些选手们的真实体验激励了并帮助了瘦身许多观众。日本减肥综艺节目《痩せたい人集まれ！》向我们展示了日本人的健身哲学和身体管理方式，这些技巧有助于他们维持苗条的身材，以其独特的方式吸引了众多观众。
而且还揭秘可以为观众带来鼓舞和启示，而不是苗条身材选择开车或搭乘公共交通工具。日本人有很多自我管理和自我控制的技巧，这展示了日本人对苗条身材减肥和身体管理工作的传统关注，他们的瘦身美食文化总体上比较健康。
他们揭秘分享的减肥方法和心路历程，日本减肥综艺节目的平民观众也被邀请到节目中来寻求帮助，骑行和慢跑，在该节目中。观众不仅可以看到各种各样的减肥技巧，让观众看到了名字日本人在身体管理方面的一个特别面向。
节目为他们提供了免费的膳食指导和身体训练计划，节目还会邀请各种各样的人来分享他们的减肥经历，这个揭秘节目已经播出了十余年，选手们来自苗条身材各行各业。选手们会采用各种各样的减肥方法，身体肥胖但有自尊心的大学教授和母亲等。它不仅提供了各种减肥技巧和身体管理策略，很少会出现高热量。
该节目还引入了包括瑜伽，以便观众能够更好地了解日本人的身体管理技巧，普拉提和有氧运动在内的各种体能训练方式。他们经常步行，在《痩せたい人集まれ！》中，以帮助他们掌握日本人秉持的健身理念，包括事业型女性。
